深夜練になっちゃいました( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

 この日のTSBは-2

残業により、帰宅が遅く深夜練になっちゃいました。

仕事疲れが多少あり。

それでも逝ってみよう！

で、やったらやっぱパワーが出てねー

2セットまでは240W以上でていた。

しかし、3セット目以降はダメ。

特に5セット目なんか２３０Wを下回っているよ。

後半のスプリント。

今回は40秒に設定。

少し長いですが、ファイト！

でも、パワーが出ず( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

40秒継続することができませんでした。

3セット目なんて３２０W程度でした。

FTP値で147%程度

150%は届かず( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

木曜日は向上させよう！

と思ったのだが・・・・・

木曜日はもっとひどい！

残業により、21時半に帰宅。

これでは深夜練すらできない( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

最悪です。

残業なんて事業損益の他ならないだけでなく、人生損益だ！

ましてや、複数人数で残業させれば、時間数ｘ作業人数になることぐらいわかるでしょう。

つまり、二人で2時間残業すれば、4時間の残業代が生じるということ！

まさに、事業損益！残業代込みで請けている事案ではないので、長時間残業は損益です！

なんて無計画・無建設的生産をしているのだろうとつくづく思うよ。