失敗です( ノД`)シクシク…
今日はSSTを実施!
帰宅が遅く20時近かったので、15分3セットでワークアウトを組みました。
TSS110狙いのワークアウトですが、なぜ110を狙ったかというと、
6日連続でワークアウトを実施し、TSS合計が583になるため。
TSS117を稼ぐと700に到達するのだ!
しかし、実際ワークアウトやると、なんと全く踏み込めない( ノД`)シクシク…
2セット目は5分でデッドアウトしました。
まったくペダルも回せていないので、センサーが反応しない( ノД`)シクシク…
そして尋常でない汗の出方。まるで滝のようにダラダラ。
完全にオーバーリーチの状態です。
なので、明日は完全休息日にしようと思います。
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