今日は60分踏み込めなかったよ(´Д⊂ モウダメポ
今日はテンポ走を実施!
しかしながら、60分踏み込めなかった(´Д⊂ モウダメポ
今日の気温は32度の猛暑
加えて仕事場は、蒸気熱で暑さと高湿度で作業しているものだから、正気を保つのがやっと。
時間があれば、スポットクーラーで涼しんで一日をやり過ごす。
そんな一日のあとのワークアウトです。
完全に暑さにやられちゃっているのでしょうかねえ。
明日は、しっかり体力を回復させ、温存させてワークアウトに挑むとしよう。
今日はテンポ走を実施!
しかしながら、60分踏み込めなかった(´Д⊂ モウダメポ
今日の気温は32度の猛暑
加えて仕事場は、蒸気熱で暑さと高湿度で作業しているものだから、正気を保つのがやっと。
時間があれば、スポットクーラーで涼しんで一日をやり過ごす。
そんな一日のあとのワークアウトです。
完全に暑さにやられちゃっているのでしょうかねえ。
明日は、しっかり体力を回復させ、温存させてワークアウトに挑むとしよう。
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